一橋大学体育会ハンドボール部

こんにちは！
マネージャーのにんです(*^^*)

先週は月火オフ、水金は雨とあまり練習ができませんでした…。
しかし土曜日は比較的涼しく、快適に、しっかり練習ができましたo(^▽^)o


そんな土曜日は準備が早く終わったので、
練習初めに行っている体幹トレーニングにわたしも参加しました！！

メニューは
フロントブリッジ 、サイドブリッジ左右 各30秒×3セット
あと名前わからないのですがいわゆる横向きの足パカ…

わたしは最初のフロント・サイドブリッジまでしかしてないのですが、プレイヤーの何人かには勝ってたと思います(￣▽￣)
みんな筋トレ頑張ってください。か弱いマネージャーに負けてますよ！


また土曜日はオールコートの1:2を行いました。
これは毎回20本中何本決めれるかという記録を付けて行います。

具体的な数値は主将が
「普通に恥ずかしいから載せないで笑」
と仰るのでお見せできないのですが、


1回目→2回目→コーチのアドバイスを受け3回目と行ったところ
1回目から3回目で25ポイントも成功率が上がりました＼(^o^)／

みんなやればできる子！！
そしてコーチのありがたさを実感する結果となりました。


さて、土曜日は写真があまりないので
ワタナビーチャレンジに失敗した1年生の写真でも載せておきますね。



また先日秋リーグの日程が決まりました！
取り急ぎご報告致します。
皆様お時間ございましたら是非お越しください。

9/4   12:00～ vs首都　＠玉川
9/10 10:30～ vs拓殖　＠首都
9/11 15:00～ vs埼玉　＠玉川
9/17 13:30～ vs玉川　＠首都
9/18 15:00～ vs國學院＠東経
9/24 13:30～ vs学習院＠首都
9/25 15:00～ vs東経＠東経
※詳細は関東学生ハンドボール連盟のHPをご覧ください。

なんというか…短期決戦！です。

秋リーグまで１ヶ月半ほど。
オフもあるので練習期間はもっと短くなります。

１回１回の練習を大切に、残りの期間過ごしていきたいと思います。


３年　にん
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こんにちは！
マネージャーのにんです(*^^*)
 
7月9.10日と大阪市立大学さんで三商戦を行いました。
 
 
 

結果はシニア戦2敗、ジュニア戦1敗1分と不本意な結果になってしまいましたが、多くの課題が見つかり有意義な試合となったと思います。
 
 
 
1日目
 
シニア戦
新チームとなってから初めての60分間試合でした。
 
 
 
OB戦(25分ハーフ)
 
3年松原

1年石原
 
キーパーの方がいらっしゃらなかったので、松原と石原がキーパー役に！笑
 
案外イケてました(￣▽￣)
 
 
またこの日はOBの徳光さん（S49卒)が中華料理をご馳走してくださいました！他のOBさんとも交流を深める良い機会となりました。ご馳走様でした。
 
 
 
2日目
 
ジュニア戦(25分ハーフ)
 
左から1年横田3年吉原

1年富高
 
ポーズしてくれるとマネージャー嬉しいです。
得点後もぜひガッツポーズしてください～！ビデオにちゃんと撮ってますよ！
 
 
大阪まで応援に来てくださった方、ありがとうございます！来年は一橋開催となりますので皆様ぜひお越しください(o^^o)
 
 
3年 にん
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こんにちは！
マネージャーのにんです(*^^*)


本日は夕方から雨予報でしたが、
雨が降る前に練習を終えることができました！



そして今日は！本日は大先輩の斉藤さん(昭和49年卒)が練習にお見えになりました！
さらに！なんと！ディフェンスやゴールにも入ってくださいました！





身長がお高いこともあり、特にゴール前では存在感を発揮していらっしゃいました。
…わたしは40年後にこんなに動ける自信ないです(*_*)
なんならいまでも…



OBの方がいらっしゃるとやはりみんな引き締まるので今日はいつも以上によい練習ができたと思います。
またお待ちしています！



追記
ブログだけでなくTwitterもよろしければチェックしてください(*^^*)→https://twitter.com/hit_hand





3年 にん
 

こんにちは！
皆様お久しぶりです！
マネージャーの任です(*^^*)

2回の延長の末勝利した入れ替え戦から1ヶ月ほど経ちました。
いやー、今考えても激アツな試合でしたね。
引退試合ということもありましたが、先輩をさしおいてわたしが号泣でした。

きっと先輩思いのいい後輩だと印象付けることができたことでしょう。

なお春リーグ結果についてはまた後日主将から報告させていただきます。ご報告遅くなりまして申し訳ありません。



さてさて、6/10より練習再開致しまして日々練習に励んでいます！
ということで今日は練習の様子をご紹介いたします。


こんなかんじです。

集合して


動的ストレッチして


ラダーをやり


ボール練にうつり


サーキットで終わります





…はい、あんまりボール持ってなかったです(⌒▽⌒)


今年は1年生が多いということもあり、現在は基礎トレやパス練シュート練などを中心に行っています。きっとプレイヤーにとってはハードな練習も多いと思いますが、この練習がのちのちものを言うのでしょう。

 

また、今季はコーチの方、トレーナーの方に本格的に指導していただくことになりました！

トレーナーの堀内さん　　　　と　　　　コーチの及川さんです。
お二人とも大学時代には早稲田大学に在籍されていたハンドボーラーです。頼もしいですね！
プレイヤーもビシバシ鍛えられてます。すごいです。アツイです。部の雰囲気もだいぶ変わった気がします。

招致にあたりましてご協力頂いたOBの皆様、ありがとうございます。


秋リーグでは4部昇格いたします！
今後もご指導、ご声援のほどよろしくお願い申し上げます。


次回以降は1年生に自己紹介(または他己紹介)をしてもらう予定ですo(^-^)o


3年 にん