一橋大学体育会ハンドボール部

おはようございます！3年の三島です。
3年生は就活が本格化してきました。あと1年とちょっとで社会人🥶
部活だけに打ち込むのは難しい期間ですが、3年生全員両立を図るべく緻密に予定を組んでいるはずなので、皆様どちらも応援の程よろしくお願いします！

そんな中ですが、1/29(土)から大学の活動条件レベルが3に引き上げられ、課外活動は原則禁止となりました。ハンド部も影響を受けており同日以降練習ができていません。
ただ、先日特例申請が受諾され、2/21(月)以降に練習再開が決定しました！3月には重要な大会が控えています。そのため再開のめどが立ったのは非常に喜ばしいことです！

とは言いつつ、一か月近く全体練習ができないのも事実。
技術面を向上させるのが難しい中でできることは
体力を保つこと
戦術知識を養うこと
の二つであると考え、「オンラインでの筋トレ」「ラントレ」「オンラインでの戦術分析」のいずれかを毎回の練習で取り組んでいます。

オンライン筋トレではメンバーが考えてきた1時間の筋トレメニューをグループに分かれて取り組んでいます↓





ラントレは各自ランメニューをこなし（1km走×4など）、アプリでタイム計測を行っています。（個人的に一番キツイ）
メニューは主将の阿部が詳しく調べてハンドボールにとって必要な要素を盛り込んだものとなっています🔥


オンラインの戦術分析では1部や実業団の試合を分析し、これから上のステージで戦っていく上で、今の自分たちに足りないものを考えています。学年関係なく全員が意見を出し合ってグループワークに取り組んでいます！

以上が最近の活動です。普段の練習ができない状況でもいろいろ工夫して、部の強化に努めていきたいと思います。

今回のブログはこの辺で。写真が少なかったので、最後に1枚。

体幹中余裕の表情を見せる1年西原、今度筋トレで一緒に追い込んであげたいと思います♡

それでは！

三島

こんにちは！3年の三島です。

東京ではコロナの急拡大が続いていますね...オミクロン株は風邪に近い症状が出るらしいので、少しの違和感でも風邪と割り切るのではなく検査を受けに行く方がいいみたいです。可能な限り早い収束をな願うばかりです🙏
それでは本題へ。

今回のブログでは練習再開の様子をお伝えします。
1/22（土）に長いオフ期間を終えて練習が再開しました！
休みの間に体がなまってしまったメンバーも多く、及川コーチの指導のもとラン中心のメニューをこなしました。


↑手つなぎ鬼（鬼に捕まった人は鬼と手をつなぐ）の様子、滅茶苦茶きつかったです笑


マネージャーも一緒に走ってくれました！（左3年望月、右2年末次）


疲れ切った1年西原

体力不足で足をつったり気持ち悪くなってしまったメンバーもちらほらいました。早めに体の状態を戻して2月から始まる速攻練習や他校との練習試合で十分な力が発揮できるようにしたいですね。


↑DFのあたり練
ラン以外にもDF、パス練習をこなしました


また練習再開とともに本年度の目標とスローガンの発表もありました。
目標：2部昇格
僕たちの代が常に掲げてきた2部昇格という目標は変わらずです。そしてその目標に手が届く距離まで迫ってきました。2部昇格を必ず成し遂げるという強い意志を持ってプレーしていきます！

スローガン：逸強（いっきょう）
①一橋として団結すること
一橋ハンドボール部というチームに誇りを持ち、学年や役割に関わらず全員がチームのために団結すること。
②一強を目指すこと
リーグや大会のレベルに関わらず、常に全員が一強（優勝）を目指す意識を持ち続けること。
③自分を超えること
常に今の自分を超える（逸する）ために、努力すること。
④社会で活躍する一橋ハンドボーラーを輩出すること
一橋ハンドボール部の活動を通じて、競技力の向上だけでなく、人格的にも成長させることで、社会で活躍できる逸材を輩出するチームとなること。

一橋の名前にちなんだスローガンを立てさせていただきました。この言葉をプレーや行動の軸として定め、「逸強」を体現できるよう、部員一同努力してまいります。

今回は以上となります。
最後までお付き合いいただきありがとうございました！
では！

三島

あけましておめでとうございます。3年三島です。
今年も一年、ハンドボール部をよろしくお願いします！

今回のブログでは今後の予定と、秋リーグのオフショットを紹介していきます。

まずは今後の予定についてです。
1/22(土)　活動再開
1/29(土)　12:00～17:00　練習試合＠専修大学
2/14(月)　練習＠平沼体育館？
2/25(金)　練習試合＠早稲田大学

練習再開は22日土曜日からです。また、長期休暇中は週5日練習となります。長いオフ期間の後なので怪我しないよう、選手は今のうちから体を動かしていることでしょう。正月で太ったという話も数名から聞いているので少し心配ですが笑
29日には関東学生リーグ2部所属の専修大学さんとの練習試合を予定しています、楽しみですね！

2月は受験関連で体育館を使えない日が多いです。そのため、14日のように外部の体育館を利用したり、他大にお邪魔しての練習試合が増えるかと思います！25日には毎年恒例になりつつある早稲田大学さんとの練習試合があります。今回も多くの学びがあると思うので積極的なプレーを選手には期待したいですね。

直近2か月の予定は以上のようになっています。春リーグまで3か月余りしかないため、急ピッチで新チームを完成させるつもりです。チーム一丸となって、3部でも勝てる一橋を作っていきたいですね！



今後の予定だけでは少し寂しいので、3年鈴木のリクエストにより、ここからは秋リーグのオフショットです。


捕獲された4年中垣、いい笑顔ですね


及川さんとマネージャーのオフショット（左から及川さん、2年池田、4年大串、3年望月、1年會谷）


1秒後に殴られそうな2年千葉（右）と殴りそうな2年春山（左）


1年中町と石崎、ガンつけてるのが面白くてチョイスしました笑


鬼になる勧誘をしてきそうな3年工藤とその取り巻き2年小林（左）、2年田部（右）


左から3年下野、3年佐藤、1年西原、2年春山
怪我で秋リーグの出場機会は少なかったですが、試合を全力でサポートしてくれました。春リーグでの活躍に期待です。


今回のブログはこのあたりで。
最後に、コロナ感染者数が再度増加していますので、再開後も引き続き細心の注意を払って練習をしていくつもりです。皆様もどうぞお体に気をつけてお過ごしください。それでは！

三島

P.S.　リクエストしてくれた鈴木君の写真を載せ忘れていました。ごめんねパブロ。

こんにちは、3年の三島です！
あっという間に年末となりました。皆さんは2021年はどのような年だったでしょうか。一橋ハンド部にとってはコロナ禍で思うように練習ができない中でも、3部昇格を果たした「躍進」の年だったと言えると思います。

それでは本題に。
まずは部室改修の進捗についてご報告させていただきます。

この改修は野球部さんと合同でOB・OGの方が出資してくださったもので、2022年2月ごろ完成予定です。
その工事を始める前に部室内をきれいな状態にして業者の方々に受け渡す必要があったため、12/17（金）に部室の整理整頓を行いました。

長年使ってきただけあって外部室は中々汚い状態でした。

before

左からかっこいい（？）ポーズをきめる2年西尾、談笑中の3年津島、鈴木


変顔の3年下野、天に召されそうな3年阿部


松やにやボールなどが置いてある用具棚

どうでしょうか。中々荒れていますね笑
現在の部員にはこまめに掃除をする人がいないので、気づかないうちにすぐに汚くなってしまいます。改修後の部室をきれいに保つためにも今後は定期的に掃除をしていくつもりです！

次は作業の様子です。
部室内のものは外コートと部室棟の二つに分けて運び出しました。
筋トレ用具など日常使いそうなものや部室棟に入りそうにないものは外コートへ、松やにやボールなど比較的小さめなものは部室棟へと運びました。
学生支援課から荷台を借りての大移動となりました！↓

仲良くベンチを運ぶ1年中町と今村


荷台での移動の様子、クリロナの写真は筋トレモチベ向上のために3年下野がプリントしたものです笑



そうしてきれいになった部室がこちらです↓
after

外部室内＆2年末次とみんなの外シューズ

掃除後は当然ですが室内がやけに広く感じました。そしてきれいになったというよりはむしろものがなくなったという方が正しいかもしれませんね笑
何はともあれ、後は業者の方にお任せして完成を待つばかりです。これからも外部室改修の経過はブログで報告していきたいと思いますのでお楽しみに✨
そして支援してくださったOB・OGの皆様、本当にありがとうございます！


最後になりますが、今回のブログが2021年の書き納めとなります。
上半期はコロナ禍の影響を受け春リーグが中止になるなど、様々な困難に見舞われましたが、秋リーグでは入れ替え戦進出の末見事3部昇格を果たし4年生も有終の美を飾ることができました。
僕たちが活動できない中でも多くの支援をしてくださったOB・OGの方々に少しでも恩返しができたのかなと感じております。
年明けには新体制が始まります。ご期待に沿えるよう部員一同日々努力していきますので、今後とも応援よろしくお願いします！

​​​​​​​それではよいお年を。

 

お久しぶりです！3年の三島です。

先日、入替戦が行われ、私たちは見事に3部昇格を果たしました！
今はオフ期間に入っており部員たちは久々の長期休暇を満喫しています。

そんな中ですが今回のブログでは、
引退した4年生に向けて、現役からのメッセージをお届けしたいと思います！

メッセージは全て匿名とさせていただきます。長い時間を共にしてきた4年生の方々なら誰からのメッセージかわかるはず（笑）かなり長くなってしまいましたがどうかお付き合いください。全員に向けてメッセージを書いてくれた部員もいたので4年生の方は是非一読を...🙏
それではどうぞ。

<4年生全体＞


こんなに長く一緒にプレーできて幸せでした♡

まずは、4年弱のハンドボール生活お疲れ様でした。　
僕個人としては、みなさんにお世話になったのは半年ちょっとでしたが、それよりもはるかに長い期間お世話になったような感覚で、正直未だに先輩方のいない練習は想像がつかないです。寂しい思いでいっぱいですが、次の体制ではポジションの中で最年長になりますし、少しはしっかりしないとなと思っております。
最後までなよなよと情けない感じの僕でしたが、いつも優しく接していただきありがとうございました。今後の練習や大会で少しでも成長した姿を皆さんに見せられるよう努力してまいります。
最後になりますが、本当にお世話になりました。また機会があれば、是非練習にいらっしゃってください！

今までありがとうございました！最も身近な先輩方で、未だにもう部活に来ないという実感がありません。寂しいです。今後遊びに来られた時、あぁ頑張ったんだなと思ってもらいたいので、目に見える結果が残せるように頑張ります！みんなをガチムチにするぞ！

4年間おつかれさまでした。僕が大学からハンドボールを始めたということもあって、色々気にかけてくださり大変感謝しております。
ハンドボールのプレー面だけではなく、幹部の代になってからは先輩の力は非常に大きかったです。様々なことを教えていただきありがとうございました！
ただ、お酒のことはまだ教わっていないのでこれからも教えてくださいね。

四年間お疲れ様でした！四年生のふわふわした雰囲気を作りながらも、ハンドボールに真面目に取り組む切り替えの意識の高さを尊敬しています。本当にありがとうございました！

4年間お疲れさまでした。4年生の皆様にはハンドボールの技術的なアドバイスから、就職活動、私生活まで様々な場面でお世話になりました。いつも心配ばかりおかけしてしまい、本当に申し訳ございません。まだまだ頂いた恩を返しきれていませんが、先輩方から学んだ部活のあり方を引き継ぎ、先輩方も誇れるチームにしていきたいと思います。本当にありがとうございました。

四年生みんな大好きです！
仲谷さんは､､､まあ笑

4年生のゆるふわな雰囲気は、人見知りで話が苦手な僕の不安をかき消してくれました。
4年生が見せてくれたものを後輩にも受け継いでいける様にがんばります。

4年生のみなさんありがとうございました。そして4年間お疲れさまでした。
普段は親しみやすく、大事なときには頼りになる方々でした！
また遊びに来てください！
あと、飲みにも連れてってくださいね笑


＜仲谷さん＞


4年間お疲れ様でした。本当に優しくて頼りになる先輩です。中谷さんの独特に最高な人柄は一年生全員の拠り所になっていました。(今度一緒によっしーに顔出しに行きたいなぁ)
p.s.叙々苑の誘い待ってます！(笑)
仲谷さんっ、大好きですっ!!

塾からの付き合いになるけど、それが大学でもう一年伸びないことを祈っています笑
これからもよろしく

プレイヤーとして4年間、そしてキャプテンとして1年間本当にお疲れさまでした。常にチームを明るく引っ張り、チームをより良い状態に導いて行く姿は本当にかっこいいキャプテンでした。個人としても、仲谷先輩からは特に先輩としてどうあるべきか、チームに貢献するとはどういうことかを教えていただきました。またそれ以外にも、どんな些細なことも常に親身に相談に乗っていただき、本当にありがとうございました。感謝してもしきれないですが、少しでも成長して恩返ししてまいります。仲谷先輩の下でハンドボールが出来て、本当によかったです。


＜中垣さん＞


いつも練習中にダルがらみしても、雑談をしても笑顔でいてくださって、練習が楽しかったです。ありがとうございました！

4年間お疲れ様でした。話しかけづらそうに見えてめちゃくちゃ話しやすい先輩でした。周りのこともちゃんと見えていて、先輩として本当に尊敬しています。
ガッキーさんっ、大好きですっ!!


＜廣川さん＞


4年間お疲れ様でした。ヤンチャで明るくて面白くて、それでいてちゃんとしているとこはちゃんとしている、そんな先輩でした。サイドの一年'sに加え、影ながら僕自身も廣川さんにメロメロでした(笑)
廣川さんっ、大好きですっ!!

飲み会で廣川さんの卓には今後座らないことをここに誓います。お疲れ様でした。


＜川村さん＞


4年間お疲れ様でした。初心者でありながら悩みながらもあれほど活躍している姿は、6年間やってきた僕にとっても、同じようにこれから始めようとする選手にも憧れの存在だったと思います。「西ちゃんまた引っ張り」、これを言われなくなって嬉しい反面、もう言われることがないと思うと寂しいです(泣)。
川村さんっ、大好きですっ!!

実は練習中話してるランキング4年生の中で1位な気がします。
4年間本当にお疲れ様でした！


＜加藤さん＞


大学に合格したとき最初に電話くれたのを覚えてます（確か）、長かったな笑
これからもよろしく

4年間お疲れ様でした。浅野出身ということもあり、僕が入部した当初から特に気にかけてくれているなと感じていて、とても助かっていました。浅野特有のダル絡みもありましたが、本当に優しくて頼りになる先輩です！
加藤さんっ、大好きですっ!!

作曲活動頑張ってください！！！

職質受けないよう注意してくださいね。四年間お疲れ様でした。


＜大串さん＞


入部してからこれまで沙楽さんの背中を追い続けてきました。
私がマネージャーという役職に対してここまで向き合うことができたのは、沙楽さんのおかげです。沙楽さんから学んだ事は計り知れません。
沙楽さんの次に最上級生としてマネージャーを継ぐプレッシャーはありますが、これからは3部のマネージャーとして更に一歩成長した姿でチームを支え、みんな引っ張っていける存在になりたいと思っています。沢山のご心配をおかけしたとは思いますが、私には真面目で熱心で頼もしい後輩がついているので、みんなで力を合わせて頑張りたいと思います！

会計に加え部活のあらゆることで、支えてもらいすぎました。残してくださったものや期待を裏切らずに、部活を続けていけるように頑張ります。

4年間お疲れ様でした。入部した頃は誤情報に騙されて怖い先輩だと思っていました(笑)。実際は本当に優しくて、一年生も気にかけてくれて、どんな仕事もスパッとこなして、マネージャーをまとめて、プレイヤーとの架け橋になってて...挙げるとキリがないですが、本当に尊敬しています。一緒に活動できたのは半年間だけでしたが、同じ部活の一員としていられてめちゃ嬉しかったです！
さらしゃんっ、大好きですっ!!!

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いかがでしたでしょうか。現役の思いが溢れすぎてかなりの長文になってしまったことをお許しください。
現役の思いが少しでも伝われば幸いです。

最後に、短いですが僕の思いもここでお伝えさせていただきます。
入学当初高校同期がいたということもあり割とノリで入ったハンド部でしたが、充実した3年間を送れたのは紛れもなく4年生のおかげです。コロナ禍という前例のない状況でもチームを良い方向に導こうと尽力する姿や、僕の計画性のない新歓活動に対してたくさんのアドバイスを送りサポートしてくれたことなどなど...感謝しきれないほどお世話になりました。これからはOBと現役という関係になりますが、お時間があれば（卒論が終わっていれば笑）遠慮なく遊びに来てくださいね。本当にお疲れさまでした！

以上で今回のブログを締めさせていただきます。お付き合いいただきありがとうございました。
それではまた！

三島