一橋大学体育会ハンドボール部

こんにちは、2年の佐賀です！

久しぶりのブログ投稿となり申し訳ございません。今回はオフ明けからの近況報告と玉川大学さんとの練習試合の振り返りについて書いていきたいと思います！

その前に、、
ある1年が体育館という狭い箱の中にも関わらず、自分の限界をはかるとかなんとかで遠投したところ…

バスケゴールの上に見事挟まりました。


絶対長さが足りないであろう棒を持って立ち尽くしているのが犯人の長野功治です。

ボール救出のために試行錯誤しましたが、未だ挟まったままです。

ボール救出中

というわけで、体育館での限界遠投はダメ！笑
 

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さて、今回の本題に入っていきたいと思います！


まずは近況報告です！

１/13から2025年の練習が始まりました！
練習初日は全体MTGを行い、今年のチームの目標や方針等を確認しました。

まず、体づくり！ということで、筋トレ、筋トレ、そして地獄のヒート…の日々を送っています。

きつくて笑っちゃってる1年賀澤


（左から3年山内、2年田中、3年大野）
田中くん、なんか頑張れ。

練習終盤で行うヒートで先日、タイムを測り忘れるという大失態を犯しました。しっかりCPに詰められました。ここで猛反省しておきます、ごめんね。


最近は人数が少ない中でもより実践的な形に近い練習を行っています。

年末までに行ったパスや1:1等の基礎をセットや速攻で実践的に使えるように練習しています。
ただやるだけではなく、シュートを打つまでのスピード感を出すことや球種を増やすことを意識しています。


練習の様子①


練習の様子②


おまけ
キーパー1年勝又
 

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ここからは2/1（土）に行われました、玉川大学さんとの練習試合を振り返っていきたいと思います！

今回は新体制となって初めての試合形式での練習でした。
最近は怪我人が多く出ており、CPの人数が足りないところをOBの田部さんにお手伝いいただき、試合をすることができました。本当にありがとうございます！

部員全員で練習を積んでいる「速攻」を共通のテーマとし、DFからOFへの切り替えや、そこからの速く正確なパス回しを意識して練習試合に臨みました。


試合の様子①


試合の様子②


試合の様子③

実戦的な練習の中でフォーメーションの確認をしたり、DFの改善点を細かく話し合ったりして、全てのプレーヤーにとって非常に有意義な時間になったと思います！

一方で、点が取れなくなった時のゲームマネジメントや厳しい体勢からのシュートコースといった課題も多く見つかったので、これからの練習試合や三商戦に向けてチーム全体で少しずつすり合わせを行っていきたいと思います。


ミーティング中
この日はプレーヤーとして参加してくださった田部さんに加えて、コーチとして4年の今村さんも駆けつけてくださいました！3枚目を務める3年大野と1年賀澤に対して、現役時代と変わらぬキレッキレの指摘をかましていました笑


また、春リーグに向けて審判の練習やマネージャーのスコア練習の機会にもなりました！

４年今村から審判の指導を受ける１年田邉
　

スコア練習中（1年村岸、勝沢）


この度は、貴重な練習機会を提供していただき、ありがとうございました！！
またの機会がございましたら、よろしくお願いいたします！
 

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では今回はこの辺りで失礼いたします。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

佐賀